Ночные истерики у детей: причины, признаки, советы родителям

Очень немногие родители могут сказать, что их малыш никогда не устраивал истерик. Чаще всего ребенок орет перед сном, требует водички, еды, на ручки или просто закатывается в реве и его невозможно уложить. Молодые папы и мамы все списывают на банальные капризы. Опытные родители знают, что ребенок истерит перед сном не просто так, всему есть причины. Разберемся, какие факторы провоцируют дикий крик с ревом и что можно сделать, чтобы такого поведения не повторилось.

Детская истерика перед сном: характеристика ситуации

Даже самый спокойный и уравновешенный ребенок начнет рыдать и капризничать, если хочет что-то дать понять родителям. Истерика – способ привлечения внимания. А вот причин такого поведения может быть несколько.

Проявление приступа истерии

Приступ истерии – это поведенческая реакция, возникающая на определенные раздражители, действия. Перед этим карапуз может начать дрожать, всхлипывать, закатываться в крике, а вот слез не так уж и много. Больше надрывного рева, кашель с задыханием – это явные симптомы того, что малыш достиг крайней точки возбуждения.

Как себя вести? Не игнорировать, но и не допускать манипуляций. Разобраться с причиной, стараться не провоцировать ребенка на такие поведенческие реакции и максимально твердо давать понять – бороться истерикой с решением родителей бесполезно.

Факторы, провоцирующие сильный плач перед сном

Если дело не в банальном «не хочу – не буду», ребенок устраивает истерики перед сном из-за факторов психологического, физического дискомфорта. Годовалый малыш еще не скажет о том, где и как у него болит. И маме нужно проследить, нет ли скрытых или явных причин отказа от отдыха по болезни.

Психологический дискомфорт

Познавание нового, встречи с детьми, другими взрослыми не всегда приятны для крохи. Чтобы справиться с дискомфортом, дитя может закатывать истерики, плакать и сопротивляться отдыху. Иногда ребенок продолжает всхлипывать уже во сне, просыпается несколько раз ночью, хныкает и снова засыпает. Педиатры считают, что это нормальное явление – таким образом дитя снимает дневной стресс.

Перевозбуждение

Причин явления много. Например, днем с ребенком погуляли в новом парке, побывали в гостях или до сна поиграли в активную игру. Также крик и истерики перед сном провоцирует избыточная нервная возбудимость. При длительных проблемах с засыпанием, если ребенок несколько раз просыпается за ночь, начинает орать, рыдать и психовать, родителям лучше показать дитя невропатологу.

В диагнозе «повышенная нервная возбудимость» нет ничего опасного, этим страдают 80% детей до 3-х лет. Формулировка обозначает высокий уровень психоэмоционального восприятия, а крик в этом случае – выброс скопившейся энергии. При этом ребенок может после истерики всхлипывать во сне. Немного повзрослев, кроха начнет сбрасывать излишки возбуждения в движении, беге, проблема исчезнет.

Детские страхи

Разбирая, почему ребенок кричит перед сном, нельзя забывать об обычной боязни темноты. Младенец еще не умеет ориентироваться по слуху, он боится, что без света не увидит маму и любой посторонний шорох приводит в ужас. Поэтому ребенок всячески борется со сном, оттягивает момент засыпания, и каждый вечер начинает устраивать истерики.

Решение проблемы – мягкий свет ночника. Он не помешает спать, младенец не будет просыпаться ночью, перестанет кричать, и все смогут нормально отдохнуть. Внимание! Если ночные страхи не проходят, ребенок часто прерывает сон из-за кошмаров, необходимо обратиться к педиатру.

Один без мамы

Пожалуй, главный страх для младенца – остаться одному. Для грудничков весь мир заключается именно в маминых объятиях, ее запахе и нежности. Как только наступает время перекладывать малыша в отдельную кроватку, он начнет кричать, плакать навзрыд. Ему страшно, нет чувства защищенности. Идти на поводу не стоит, а вот большая или маленькая игрушка-охранник, к которой привык малыш, сделает его ночной сон крепким. Чтобы предмет стал «оберегателем», пусть дитя берет плюшевого мишку с собой, пока спит вместе с вами.

Протест или капризы

Как разобраться, истерит карапуз от возбуждения или причина в непослушании? Тут важно различать, капризы, хныканье или сильный надрывный плач от боли. При острых болезненных ощущениях малыш может заходиться в плаче и не успокаиваться, даже если его берут на руки, укачивают, гладят – пока не пройдет боль, жар, зуд, кроха не перестанет плакать и не уснет.

Надсадное нытье – это капризы. Такое хныканье сопровождается иногда просьбами взять на руки, ребенок тянет ручки к маме, папе, не хочет укладываться в кроватку. Это первый этап, который при дальнейшем развитии может перейти в истерику, но при правильной реакции родителей закончится сном.

Чтобы окончательно разобраться в том, что истерия не вызвана внешними факторами, следует исключить перед сном следующие раздражители:

• активные игры;
• разучивание новых веселых песенок;
• просмотр смешных мультфильмов;
• чтение страшных сказок.

Лучше проводить вечер в спокойных играх, убирании игрушек – время перед сном должно быть размеренным и тихим. Тогда кроха не будет хныкать, жутко истерить и отказываться от сна.

Физический дискомфорт

Обращая внимание на эмоциональный фон малыша, родители часто забывают о самом простом – физическом дискомфорте. А ведь в 89% случаев именно неудобства являются причинами отказов спать. Ребенку банально не хватает воздуха или трет шов на белье. От этого начинают сниться кошмары, кроха просыпается и кричит, пытаясь добиться понимания от мамы.

Плохие условия для сна

Чтобы маленький человечек крепко спал и видел только приятные сновидения, важно обеспечить нормальные условия отдыха. Учитываются все нюансы: удобная кроватка, матрац, комфортная одежда, отсутствие сквозняка и духоты, насекомых. Внешние раздражители также могут вызывать дискомфорт.

Недомогание

Истерический плач может вызвать физическая боль, зуд. Например, малыш перегрелся на солнышке, или у него режутся зубки, пучит животик, диарея. В этом случае бесполезны всякие уговоры, придется брать кроху на руки и успокаивать. Главное, не пропустить симптомы начинающегося заболевания. Жар, сопли, трудное дыхание – это повод для обращения к доктору.

Недомогание проявляется не только в период прорезывания зубов. Начало прикорма натуральными продуктами также может сопровождаться болезненностью.

Нарушения режима

Это, пожалуй, основная причина ночных истерик. Многие мамы стараются сделать дневной отдых долгим, чтобы выполнить домашние дела. В итоге кроха попросту не успевает устать и закатывает истерики, отказываясь ложиться. Также не будет правильным не спать целый день – тут тоже возникают проблемы с вечерним ревом.

Самое оптимальное, выработать режим дня, укладывая спать младенца днем и вечером в одно время. Если день был излишне насыщенным, ребенок разоспался в обед, его придется потихоньку разбудить. Хныканье быстро сменится интересом к играм, зато после купания и сказки на ночь кроха спокойно уснет.

Борьба с криками перед сном: эффективные методы

Как нет одинаковых детей, так не бывает одной методики успокоения малыша. Педиатры могут только советовать те или иные способы устранения проблемы, а вот перепробовать их все и найти оптимальный вариант – дело родителей.

Советы психолога и педиатра

Для успокоения детской психики достаточно выполнять простые рекомендации. Например, дозировать эмоциональные нагрузки в течение всего дня, соблюдать режим и обязательно обсудить поведение родных по отношению к крохе. Бабушки и дедушки готовы баловать внука, потакать всем его желаниям, а родители потом получают вечерние или дневные истерики.

1. Ограничить просмотр телевизора, особенно это касается вечернего времени.
2. Следить за признаками истерики, купировать приступы в самом начале.
3. Не кидаться выполнять желание крохи, услышав его первый вопль, всхлип, но и не пренебрегать симптомами заболевания.
4. Не оставлять малыша одного в темноте, уповая на то, что «перетерпится». Интуитивные страхи перерождаются в фобии.
5. Стараться проводить как можно больше времени с ребенком днем, чтобы он успел хорошо устать и ждал ночного отдыха.

Доктор Е. Комаровский настоятельно советует родителям встать на позицию защитников, но не потакателей капризам. Понятно, что грудной ребенок не сможет придерживаться установленного распорядка дня в семье, но через месяц-другой уже следует приучать кроху к тому, что ночь – время сна, а не прогулок. В год он уже прекрасно соображает, что если долго поплакать и покричать, мама обязательно даст желаемый предмет или возьмет на ручки.

Седативные препараты для детей и лечение травами

Категорически запрещено применять любые препараты внутрь без консультации специалиста. Самые безопасные седативные средства производятся на основе трав. Гомеопатические составы «Успокой-ка», «Киндинорм» не вызывают привыкания и могут применяться с раннего возраста.

Что касается трав, то в отварах полезно купать кроху перед сном. Это может быть настой ромашки аптечной, череды, календулы, капелька лавандового масла, добавленного в воду при купании. Для кожи крохи, нагретой солнышком, хорошо подойдет теплая вода, куда добавлен слабый отвар коры дуба. Дубильные вещества снимут зуд, жжение, а после купания обязательно надо намазать ребенка о нейтральным детским маслом.

Предупреждение детских истерик

Каждый родитель знает, какие именно причины вызывают истерику. Достаточно понаблюдать за сыном или дочкой в течение дня, чтобы заметить эмоциональные перепады, реакции на то или иное действие, фактор. Так зачем доводить до криков, если приступы можно купировать в самом начале? Заметили приближение бури – переведите внимание малыша на другие эмоции.

Четкий режим дня, правильная подготовка ко сну, отслеживание признаков приступа истерики, состояния здоровья – вот и все правила, которые помогут избежать серьезных срывов поведения крохи в любом возрасте.

Заключение

Истерика ребенка не всегда вызвана капризами и протестом против мира. Чаще всего причина лежит в недостатке внимания от родителей или болезненности состояния. Не отмахивайтесь от криков малыша, разберитесь, откуда у него ночные кошмары или страх остаться в одиночестве. Темп жизни такой, что родители вынуждены больше времени проводить на работе, чем с крохой и ребенок попросту скучает по маме и папе. Желание быть рядом – главный фактор отказа от ночного сна.