Препараты и средства
Для того, чтобы победить инсомнию, применяются различные препараты и средства. Не все они одинаково полезны и безопасны. Есть особенности лечения нарушений сна у разных возрастных категорий. Не все лекарства подходят беременным женщинам. Важно знать, как помочь себе уснуть, не навредив при этом организму.
Медикаменты от бессонницы имеют разветвленную классификацию. Среди них есть легкие, безобидные средства. Такие лекарства продают без рецепта, их назначают даже маленьким пациентам. В эту группу входят препараты на натуральной основе. Но есть таблетки, способные усыпить человека навечно. Чтобы избежать смертельной опасности, надо четко соблюдать рекомендуемую дозировку и схему лечения. Рецепт на сильные снотворные выписывает врач.
Необходимо иметь представление о сочетаемости лекарств друг с другом, а также с другими веществами. Например, употребление алкоголя со снотворными средствами чревато серьезными последствиями.
Существует ряд других препаратов, помогающих наладить сон. Они безвредны и достаточно эффективны. В разделе можно узнать, как приготовить успокаивающий чай на травах, какие витамины следует принимать. Полезны будут также советы об использовании ароматерапии и гомеопатии для нормализации ночного отдыха.