Бессонница


Бессонница подразумевает такое нарушение сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, а сам сон становится прерывистым, неглубоким, характеризуется частыми пробуждениями. В результате организм не получает полноценный отдых, восстановление его оптимальной жизнеспособности не происходит, развивается нервной истощение, физическая слабость и разбитость. Причины инсомнии могут быть различными: от банального эмоционального перевозбуждения или неудобной постели, до серьезного скрытого заболевания.

Страдают от бессонницы как взрослые мужчины и женщины, так и дети. При этом у каждой возрастной категории состояние проявляется по-разному.

Доказано, что во сне люди проводят примерно третью часть своей жизни, вот почему он имеет такую ценность. Отсутствие нормального ночного отдыха в течение длительного времени подрывает здоровье человека, разрушает его психику, ослабляет защитную систему организма. Патология требует пристального внимания и обязательно нуждается в корректном, профессиональном лечении.

Знакомьтесь, бессонница: причины, признаки, лечение

Нормы сна и допустимые отклонения. Сведенья о бессоннице. Эффективные методы лечения сбоя. Советы сомнологов по стабилизации суточных биоритмов. Меры профилактики.

Читать больше
Бессонница (инсомния): лечение

Лечение инсомнии у взрослых: обзор эффективных средств

Определение инсомнии. Способы борьбы с недугом: медикаментозное лечение, правильное питание. Борьба с бессонницей народными средствами. Применение альтернативных методов: терапия без лекарств. Меры профилактики.

Читать больше
Возможности фитотерапии для борьбы с инсомнией у взрослых

Возможности фитотерапии для борьбы с инсомнией у взрослых

Восстановление сна с помощью фитолечения. Особенности применения трав: список целебных растений, варианты использования, рецепты. Непереносимость веществ, противопоказания к употреблению.

Читать больше
Борьба с инсомнией в пожилом возрасте

Борьба с инсомнией в пожилом возрасте: выбираем средство

Особенности сна в пожилом возрасте. Лучшие снотворные препараты. Гомеопатические средства. Народные рецепты против бессонницы.

Читать больше
Самые лучшие народные рецепты для избавления от инсомнии

Самые лучшие народные рецепты для избавления от инсомнии

Последствия бессонницы. Перечень эффективных народных средств лечения. Особенности применение методик релаксации и препаратов с натуральным составом. Преимущества альтернативной медицины.

Читать больше
Лечим бессонницу дома

Лечим бессонницу дома: самые эффективные меры

Признаки и причины инсомнии, возможные последствия. Борьба с патологией благодаря применению лекарственных средств и нетрадиционной медицины. Полезные терапевтические процедуры. Профилактические мероприятия.

Читать больше
Лечение инсомнии при депрессии

Лечение инсомнии, связанной с депрессивным состоянием

Депрессия и инсомния, их взаимосвязь. Признаки нарушения сна. Симптомы депрессивного расстройства. Методы лечения: общие советы, визит к психотерапевту, фитотерапия, лекарства. Негативные последствия нарушений сна при депрессии.

Читать больше
Инсомния и точечный массаж

Инсомния и точечный массаж: особенности применения

Понятие о точечном массаже. Определение бессонницы. Расположение особых точек на теле. Способы воздействия на них и общие правила проведения манипуляций. Противопоказания к применению акупрессуры. Сеансы акупунктуры и их особенности. Отзывы о точечном массаже для лечения иносмнии.

Читать больше
Женская инсомния

Женская инсомния: типичные предпосылки и виды лечения

Бессонница, как расстройство сна, признаки ее появления у женщин. Влияние стрессов, заболеваний, возраста и иных специфических факторов на развитие инсомнии. Различные подходы к лечению нарушения. Предупреждающие меры

Читать больше
Как Луна влияет на наш сон

Загадки и тайны лунной бессонницы

Возникновение нарушений сна в период полнолуния, причины и последствия явления. Влияние лунных циклов на здоровье человека. Определение основных признаков лунатизма, способы восстановления ночного сна.

Читать больше
Бессонница на поздних сроках беременности

Плохой сон на последних неделях перед родами: можно ли избежать проблем

Качество сна в гестационный период. Особенности развития расстройства. Методы борьбы с патологией: фитотерапия, рацион питания, физическая активность, комфортные условия для сна.

Читать больше
Инсомния, возникающая в первое время после зачатия

Особенности инсомнии, возникающей в первое время после зачатия

Признаки, по которым можно определить наступление беременности. Бессонница как ранний признак зачатия. Причины возникновения нарушения сна у будущих мам. Методы борьбы с инсомнией. Снотворные препараты и беременность. Профилактика нарушений сна у женщин в интересном положении.

Читать больше
Бессонница, которая убивает

Бессонница, которая убивает, или семейное проклятие

Фатальная семейная бессонница – трагедия, злой рок, который преследует некоторые семьи. Есть ли шанс победить это заболевание, или человек обречен на неминуемую смерть? Возможности современной медицины, общие рекомендации врачей помогут разобраться в этом.

Читать больше
Бессонница при климаксе

Инсомния, сопровождающая менопаузу у женщин, и способы борьбы с ней

Причины возникновения инсомнии в период менопаузы. Основные признаки нарушения сна, последствия. Методы борьбы: традиционная медицина и народные рецепты. Профилактические мероприятия и полезные рекомендации.

Читать больше
Бессонница во время беременности

Проблемы со сном в последнем триместре беременности

Здоровый сон беременной женщины в третьем триместре. Появление бессонницы, ее отражение на состоянии будущей мамы и ребенка. Методы борьбы с инсонмией, советы и рекомендации.

Читать больше
Какой врач лечит бессонницу

Специалист, занимающийся проблемами инсомнии

Причины возникновения бессонницы. Опасные последствия патологического состояния. Врач, к которому следует обратиться. Диагностика и лечение болезни.

Читать больше
Бессонница при месячных

Инсомния как один из признаков ПМС у женщин

Бессонница при месячных: причины появления. Какие симптомы указывают на ПМС. Особенности лечения патологического состояния: необходимые препараты и полезные народные рецепты. Профилактические меры.

Читать больше
Похмельная бессонница

Похмельная инсомния после отказа от употребления алкоголя

Особенности состояния. Причины, формы и симптомы алкогольной инсомнии. Лечение с помощью народных средств, медикаментов и дезинтокационных методик. Необходимость вызова врача-нарколога.

Читать больше
Бессонница при неврозе и стрессе

Бессоница, возникающая на нервной почве

Невроз: причины, виды и последствия заболевания. К чему приводят длительные нарушения сна при нервном перевозбуждении. Как избавиться от бессонницы: лечение и профилактика с помощью медикаментов, народных рецептов, гомеопатии.

Читать больше
Причины бессонницы у женщин

Причины развития бессонницы в первые недели после зачатия и способы борьбы с ней

Особенности первого триместра. Классификация сбоя. Причинные факторы. Клиническая картина, характерная инсомнии. Последствия нарушенного цикла сна-бодрствования. Эффективные методы лечения. Критерии здорового сна.

Читать больше
Бессонница при ВСД

Бессонница как типичный признак вегетососудистой дистонии

Причины, по которым может возникнуть бессонница при ВСД. Основные методы лечения, уровень эффективности их воздействия. Профилактические меры, которые можно предпринять.

Читать больше
Бессонница в подростковом возрасте

Инсомния как одно из проявлений переходного возраста у детей

Нарушения сна в переходном возрасте. Причины и симптомы патологии. Нужно ли лечить данное расстройство? Как восстановить режим дня: фитотерапия, гомеопатия, психологические методы терапии.

Читать больше
Бессонница во время беременности

Бессонница у будущих мам и способы борьбы с ней

Инсомния у беременных: виды, причины, симптомы. Традиционные и народные методы лечения. Польза диеты в устранении бессонницы. Применение специфических аксессуаров в правильной организации отдыха. Профилактические меры.

Читать больше
Как избавиться от бессонницы

Альтернативные методы избавления от бессонницы

Понятие инсомнии, причины возникновения и разнообразие способов лечения. Плюсы альтернативной медицины. 10 советов для быстрого засыпания без медикаментов. Профилактика бессонницы.

Читать больше
Бессонница у ребенка

Развитие инсомнии в детском возрасте: причины, последствия, лечение

Значение сна для детского организма. Бессонница у ребенка: проблемы, связанные с возрастом. Способы борьбы с инсомнией медикаменты, ароматерапия, массаж. Полезные советы по профилактике нетипичного состояния.

Читать больше
Лечение нарушения сна

Длительное нарушение сна в виде инсомнии и эффективные способы лечения

Группы лиц, наиболее подверженных бессоннице. Причины, вызывающие хроническое нарушение сна. Все о признаках инсомнии. Последствия патологии. Лечение проблем с засыпанием: медикаменты, другие эффективные способы.

Читать больше
Бессонница и ее лечение в домашних условиях

Лечение бессонницы «сердечной травой»

Состав растения. Перечень оказываемых эффектов. Особенности применения. Противопоказания и побочные действия. Актуальность лечения нарушенного цикла сна.

Читать больше
Мужская бессонница: характеристика патологии, способы устранения

Мужская бессонница: характеристика патологии, способы устранения

Представление о бессоннице. Проявление патологии у мужчин и причины возникновения. Факторы риска и способы лечения. Опасности разладов сна и меры по их предотвращению.

Читать больше
Adblock detector