Бессонница
Бессонница подразумевает такое нарушение сна, при котором человек испытывает трудности с засыпанием, а сам сон становится прерывистым, неглубоким, характеризуется частыми пробуждениями. В результате организм не получает полноценный отдых, восстановление его оптимальной жизнеспособности не происходит, развивается нервной истощение, физическая слабость и разбитость. Причины инсомнии могут быть различными: от банального эмоционального перевозбуждения или неудобной постели, до серьезного скрытого заболевания.
Страдают от бессонницы как взрослые мужчины и женщины, так и дети. При этом у каждой возрастной категории состояние проявляется по-разному.
Доказано, что во сне люди проводят примерно третью часть своей жизни, вот почему он имеет такую ценность. Отсутствие нормального ночного отдыха в течение длительного времени подрывает здоровье человека, разрушает его психику, ослабляет защитную систему организма. Патология требует пристального внимания и обязательно нуждается в корректном, профессиональном лечении.