Улыбка на лице спящего младенца: как это объяснить


Любого взрослого человека, обременённого заботами, умиляет ситуация, когда младенцы улыбаются во сне. Хочется ощутить это безмятежное спокойствие в повседневной жизни. Однако физиология нормального сна у маленьких детей не всегда связана с приятными сновидениями.

Большая продолжительность сна младенца как способ адаптации

Детский сон — это продолжение внутриутробного развития. Он создаёт барьер для ребенка от внешних раздражителей и позволяет сформировать импульсы в коре головного мозга, наладить работу нервной системы. Сон защищает психику ребеночка от свалившихся на него незнакомых факторов – звуков, голосов, цветов, запахов, тактильных ощущений, разницы температур. С этими влияниями внешнего мира малыш должен знакомиться постепенно.

Допустимый период отдыха новорожденных может достигать 22 часов, с интервалами в 5-6 часов между пробуждениями. Каждый ребенок формирует собственный режим. Не стоит вмешиваться в него в первые месяцы жизни, если сын или дочь не плачут, просыпаются для кормлений и набирают вес. Время активности может составлять до 50 минут, в эти моменты малыш ест, его переодевают, проводятся гигиенические процедуры.

Совет! У младенцев нет разделения на «день» и «ночь». Лишь после 1,5 месяцев можно вводить понятие дневного бодрствования и ритуалы ночного засыпания. В это время нужно приучать новорожденного к активности днём. Ночные кормления должны быть спокойными, с приглушенным светом и звуками, поскольку формируется биологический ритм и фазы ночного отдыха.

Мозг во время сна

Новорожденный улыбается, когда спит: разбираемся в причинах

Необходимо присматриваться к поведению грудничка, как днем, так и ночью. Улыбки и гримасы не должны вызывать опасений, но некоторые симптомы требуют обращения к врачу. Особенно, когда они не перестают проявляться со временем.

Что могут делать груднички в состоянии покоя:

  • кряхтеть и тужится;
  • пукать;
  • вздрагивать;
  • взмахивать руками и ногами;
  • ворочаться;
  • дрожать губами, подбородком;
  • гримасничать;
  • плакать;
  • постанывать;
  • часто дышать;
  • икать;
  • открывать рот;
  • потеть.

 Фазы сна у грудничков

Сон взрослых и детей делится на периоды интервалом от 50 до 120 минут.

Фазы классифицируются следующим образом:

  • Фазы сна у ребенкаспокойная;
  • беспокойная;
  • поверхностная;
  • глубокая;
  • медленная, очень глубокая;
  • парадоксальная.

У младенцев от рождения до 6 месяцев наблюдается чередование спокойной и беспокойной фаз:

  • Беспокойная — сопровождается расслаблением мускулатуры и считается полноценным отдыхом. В этом периоде покой очень чуткий, малыш может проснуться от звука голоса, перемещения в пространстве. Ёе длительность составляет до 60% отдыха.
  • Спокойная — состоит из чередования поверхностного и глубокого сна. Мышцы лица младенца расслаблены, глазные яблоки не вращаются. Для этой фазы характерен абсолютный покой, без реакции на внешние раздражители.
Важно знать!  С возрастом, после 6 месяцев, у ребенка появляется фаза парадоксального (активного) сна, когда мозг активно работает. После двух лет маленький человек обладает такими же циклами сна, как и взрослый.

Работа мозга во время отдыха малыша

Отдых необходим, чтобы перезагрузить центральную нервную систему и обработать информацию, которая получена в течение дня. Ошибочно мнение, что во ночное время суток мозг отключает остальные функции организма, они просто переходят в разные фазы активности.

В период сна происходит максимальное отстранение мозга от внешних факторов. Регулятор жизнедеятельности как бы замыкается на внутренние системы, осуществляется отладка их работы и восстановление клеток, налаживаются биоритмы человека. Разницу мозговой активности чётко показывают данные энцефалограммы, которые снимаются во время сна и бодрствования.

Структуры мозга вступают во взаимодействие между собой в парадоксальной фазе, этот процесс сопровождается возникновением сновидений. Они максимально насыщенны после богатого эмоциями и событиями дня.

Улыбка на лице ребёнка: разные теории

Улыбчивый младенец – прекрасное зрелище. Хочется думать, что безмятежно спящий грудничок абсолютно счастлив, что это не просто физиологическое расслабление мышц лица.

Нормы сна детей до года

Приятные сновидения

Доктор Комаровский считает: когда новорожденный ребенок спит спокойно и во сне улыбается – это вызвано приятными сновидениями. Мозг малыша анализирует информацию, полученную за день, и она вызывает у него позитивные эмоции. Насторожить должен смех во сне, что говорит о нарушении режима дня младенца. Переизбыток впечатлений (знакомство с новыми людьми, смена обстановки) или физическая активность перед сном вызывают стресс, который способен спровоцировать смех в течение сна. Доктор считает, что в обязанности родителей входит обеспечить грудничку покой перед отходом ко сну.

Действительно, научно доказано, у младенцев после 1,5 месяцев появляется фаза активного сна, во время которой снятся сновидения. Положительные эмоции в течение дня (грудное молоко, мамины объятия, смех) проецируются на ночные сны, вот почему здоровые новорожденные улыбаются во сне.

Важно знать! Зрение младенцев несовершенно, поэтому сновидения приходят к ним не в виде картинок, а как поток приятных ощущений.

Врачи-сомнологи считают, что сны активизируют работу ЦНС. Совокупность позитивных моментов в период бодрствования, вызывает сладкие грёзы.

Существует и обратная связь, если ребеночек находится в состоянии стресса и беспокойства днём, то ему ничего не снится. Это вносит диссонанс в развитие интеллекта младенца. Обеспечить уют и комфорт малышу должны родители.

Бесчувственные гримасы и смена фаз

Врач Елена Малышева утверждает, что улыбка во сне грудничка – это гримаса, которая появляется после расслабления мускулатуры. Такое выражение лица зафиксировано даже в период внутриутробного развития. Частый смех во сне может свидетельствовать о серьёзных патологиях мозга. Родители должны не умиляться, а насторожиться и проконсультироваться с педиатром.

Если ребенок хорошо кушает и активен, то ситуация, когда младенцы улыбаются во сне, должна вызывать только удовольствие.

Кроме улыбки, младенец может хмуриться или морщиться. Такие гримасы свойственны фазе парадоксального (активного) сна, когда нервные импульсы вызывают непроизвольные сокращения и расслабления мимических мышц лица. При смене фаз малыш может вскрикивать или плакать, но быстро успокаиваться не просыпаясь.

Такие явления не должны вызывать беспокойства у родителей, они свидетельствуют о взрослении младенца. Во время медленной глубокой фазы сна лицо абсолютно расслабленно.

Другие странности поведения во сне

Не все странности абсолютно безопасны, появление некоторых должно настораживать и родителей, и лечащего врача.

Улыбка сменяется плачем и наоборот

Младенцы рождаются с несформированной нервной системой. Они не способны контролировать свои движения и сокращение мышц. После активного дня поведение ребёнка во сне изменяется по мере смены фаз. Но симптом, когда умиротворение на лице переходит в плач – сигнал для родителей. Причина может быть в образовании газов в кишечнике, отчего возникают колики, поскольку пищеварительная система находится в рабочем состоянии.

Если такое явление наблюдается часто – необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить патологии в развитии младенца.

Внимание! Смех во сне, по мнению педиатров, может быть лёгкой формой эпилептоидного припадка. Врач должен исключить наличие у малыша доброкачественной опухоли мозга (гамартомы).

Вздрагивание и кряхтение

Частые вздрагивания младенца во время засыпания или отдыха могут носить безобидный характер. Но иногда это тревожный симптом, который не стоит игнорировать.

Вздрагивание у малыша при засыпанииПричины судорожных вздрагиваний и кряхтения:

  • гиперактивность и сильные эмоции в течение дня;
  • активные физические игры перед сном;
  • колики и вздутие живота;
  • воздух в желудке и в пищеводе;
  • повышенная температура тела;
  • громкие посторонние шумы.

В этом возрасте дети делают спонтанные движения, которые они не способны контролировать: растопыривают пальцы на ладошке и ступнях, взмахивают ручками, строят гримасы и высовывают язык. Некоторые из них совершаются бессознательно во время отдыха. Они провоцируются работой подкорковых отделов мозга в активной фазе сна.

Атмосфера, способствующая спокойному сну младенца

Некоторые дети отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, это усложняет спокойный отдых и быстрое засыпание. Родители должны создать благоприятные условия для малыша перед отходом ко сну.

Что делать для комфортного отдыха новорожденных:

  • Перестраивать режим дня грудничка с упором на ночной отдых. В течение дня будить ребёнка, играть с ним и кормить. Дети не разделяют сутки на день и ночь. Младенцев после года нужно приучать к ночному сну и дневному бодрствованию.
  • У младенцев необходимо формировать навыки самостоятельного засыпания. Для этого рекомендуется вводить вечерние ритуалы: купание, приглушенный свет, тихие разговоры с пониженным тоном голоса, укладывание в отдельную кроватку, колыбельные песни, сказки.
  • Укладывать новорожденных спать в одно и то же время, отдыхать вместе с ними, что способствует хорошему режиму кормления.
  • Обеспечить ребенку спокойную прогулку перед приближением ночи. Он должен дышать свежим воздухом, но при этом двигательную активность рекомендуется ограничить. Можно просто проветрить спальное помещение.
  • Контролировать влажность воздуха. При сухой атмосфере в спальне возможно пересыхание носовых ходов и тогда малыш будет дышать ртом.
  • Соблюдать температуру в помещении не выше 20 градусов;
  • Полноценно кормить перед ночным отдыхом.
  • Обеспечить удобный, мягкий спальный комплект в соответствии с сезоном.
  • Искупать малыша перед сном.

Маленькие дети улыбаются во сне после активного, насыщенного новыми впечатлениями дня. Спокойствие и безопасность малыша – это факторы, ответственность за которые ложится на маму. Грудное молоко и мамино тепло – факторы, которые вызывают приятные видения и правильное формирование нервной системе ребенка.



Adblock detector